# RoutineOne

> RoutineOne é um app para iOS com um painel web para nutrólogos, nutricionistas e personal trainers. O profissional monta a ficha de treino ou o plano alimentar no painel, e a pessoa acompanhada segue o plano no celular. Com autorização dela, registros de treino, medidas e sono voltam para o painel.

## Fatos
- Formato: app para iOS, em TestFlight por convite, e painel web para profissionais.
- Público: nutrólogos, nutricionistas, personal trainers e as pessoas que eles acompanham.
- O app funciona no aparelho sem internet. A troca de dados com o painel precisa de conexão e autorização.
- A integração com o Apple Saúde é opcional, e a pessoa escolhe quais dados liberar.
- Dados de saúde não são usados para anúncios nem para segmentação comercial.
- O RoutineOne não substitui atendimento. Avaliação, diagnóstico e conduta são do profissional habilitado.

## Para quem
- Nutrólogos: Veja medidas, sono e atividade no histórico de cada paciente. Se ele liberar o Apple Saúde, você sabe o que veio de lá e o que não está disponível.
- Nutricionistas: Monte as refeições no painel e publique ajustes quando precisar. O paciente vê o plano no app e marca o que fez, e as marcações e exceções dele são mantidas.
- Personal trainers: Organize exercícios e fichas e acompanhe sessões, séries e cargas. O histórico de execução ajuda na conversa com o aluno e na revisão do planejamento.

## Como funciona
1. Você monta o plano: Crie ou revise a ficha de treino ou o plano alimentar na página da pessoa.
2. A pessoa autoriza: Ela ativa a sincronização no app e escolhe quais integrações quer usar.
3. Você acompanha: O plano chega no app, e os registros que ela autorizou aparecem no seu painel para os próximos ajustes.

## Perguntas frequentes
### Como acessar o RoutineOne?
O app para iOS está em TestFlight, por convite. O painel precisa de uma conta liberada pela equipe RoutineOne. Esta página é pública, pode enviar para quem quiser.

### O app depende de internet?
O básico funciona sem internet. Para o plano e os registros irem e voltarem entre app e painel, é preciso conexão, permissão e o app disponível. Não é monitoramento contínuo.

### Como funciona o Apple Saúde?
É opcional. A pessoa escolhe quais tipos de dado liberar, e o iOS define o que fica disponível. Dado que não existe não aparece como se tivesse sido medido.

### O RoutineOne substitui atendimento profissional?
Não. O app ajuda a organizar a rotina e as informações. Avaliação, diagnóstico, prescrição e conduta são do profissional habilitado.

## Links
- [Apresentação para profissionais](https://www.routineone.app/)
- [Materiais da marca](https://www.routineone.app/files/presskit.md)
- [Política de privacidade](https://www.routineone.app/privacidade)